夏 夕 走
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夏 夕 走

夏 夕 走 に関する記事です。
メールサーバー障害は徐々に直ってるみたいですが、
送ってもらったメールは時間順ではなく、前後して細切れに届いています。
今朝送られたメールよりも昨日の昼に送られたメールの方が後から着たりで。
このまま全部届くのかなあ。

ST330071.jpg

昨日の夕方、久々にボロ自転車で走ってきました。
ちょこちょこと自転車の本を読んで知った事を試しながら。
ペダルは土踏まずじゃなく親指の付根辺りで踏み、
足首や腰の角度を意識して乗ってみたりして。

勢いで立川まで走ったのですが、行きはともかく
帰りはちょっとの坂でもヘロヘロでした。
力無し。
往復の距離は25.8キロ。
1時間25分ほぼ走りっぱなしで。
同じ距離でもいい自転車に乗ればラクに走れるのかなあ。

自転車を降りたら膝が曲がりませんでした。
大分汗をかいたのでシャワーを浴びて着替えたのですが、
脱いだパンツを見ると

2008_09020023.jpg

なんというモラシ状態。
むむ。これは店に立ち寄れない。
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コメント
この記事へのコメント
おちが!
むひょっ!
お昼から爆笑させていただきました。
これではお店には寄れませんね~(w
すごい目で見られそう(www

でも健康的な汗をかくのはいいことですね。

自分もわんこがうちに来てからというもの、朝の30分の競歩、続けています~。
(体重は減っていませんがw)
2008/09/03(水) 11:25 | URL | いけぽん #-[ 編集]
こんなとこに汗腺を集中させてるとは
ウチで椅子に座る時は

オムツ決定
2008/09/03(水) 16:02 | URL | サンダー #-[ 編集]
宮古で
既に指摘されていたんですが、
その時はすぐに脱がなかったんで
まさかここまで酷いとは。
もっと目立たないズボン買います。

>いけぽんさん

ああ、犬散歩いいですね。
30分でも全然効果あるんじゃないですかね。
体重変わらなくてもどこかにいい影響が出てると思います。

>サンダー

せめて椅子の上にペットシーツを敷くくらいでお願いします。
オムツにはまだ早いす。
2008/09/03(水) 19:57 | URL | コバヤシ #-[ 編集]
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