ざっき

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昨日の朝10時くらいに紅茶を水筒に入れて出かけ、
帰りの深夜1時過ぎに飲んでみたらまだ相当温かくて
「魔法瓶、まさに魔法!!」
と深夜の車中で「ふくれっこ」をかじりながら感動していた者です。
ええ、皆がサッカーに夢中だった頃の話です。

最近仕事中の間食で1日に6個入りの黒糖ロールかスナックスティックなどの
100円程度の菓子パンを完食してしまってます。
いかんと思いながらも腹が減って耐えられず。
食事時間も夜は遅くなってきていて、
お腹の肉もちょっとかわいい感じになってきました。
体重も5月の中旬以降1.5キロくらい増えたまま安定です。

しかし、この数日の体脂肪率は何故か
14、15、14、14と安定してそれくらいをキープしてます。
自転車乗る前はずっと21くらいだったんですよね。
ちょい前までは17、18くらいが多かったんですが。
脂肪が減ったというよりは筋肉がついたんだろうな。
チャリパワーすげえ。

とはいえ、今月は4回しか乗ってません。
その程度で一気に効果が出るとも思えないんですが、
きっと先日自転車で転ぶ瞬間に
想像を絶するパワーで転倒回避を試みて
ありとあらゆる筋肉を使ったんだと思います。
転倒パワーすげえ。





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